Efter skolan så åkte jag som sagt och tränade! Det gick hyffsat bra jag kämpade på även fast rökning + astma är en värdelös kombo. Jag är inte rökberoende men jag röker då och då men efter idag är det slut på rökningen helt och hållet. Jag kände hur jobbigt det blev att andas, sedan så blir det aoutomatiskt så att jag slutar röka när jag börjar äta hälsosammare och börjar träna, det känns ju helknäppt att man då ska suga i sig gifter när man försöker få en ny livsstil, jag blir näst intill äcklad av att tänka på rökning nu så det kommer inte bli svårt att sluta.  Men jag körde i alla fall intensiv fysträning i en halv timme sedan några styrke övningar något mer hann jag inte med innan jag skulle med mamma hem när hon åkte från jobbet. Imorgon ska jag testa på Må Bättre i falun! Kanske gå på något pass det visar sig. Nu är jag faktiskt helt slut håller på att somna här i soffan så detta inlägg får räcka för idag. Hoppas ni haft en bra dag! Puss